Simplicidade é a alma do negócio

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A vida anda tão complicada que as pessoas andam deixando de fazer as coisas mais simples e básicas. O sujeito está tão perdido nas planilhas, falando no celular ao mesmo tempo em que participa da videoconferência e... Esquece de beber água. Veja bem. Não estou falando de debentores, flutuações de câmbio, política de marketing ou reunião da diretoria. Estou falando de água!
Com certeza já ouvimos de médicos ou lemos em artigos os conselhos a seguir. O que me chama a atenção é o quanto são coisas que deveriam nos ser instintivas, em vez de ensinadas.

Preste atenção para ver se alguém anda precisando lembrá-lo de:

 
 
  • Beber água
  • Respirar certo (menos vezes e mais fundo, em vez de respirações curtas)
  • Dizer não
  • Comer frutas, verduras e legumes
  • Fazer nada de vez em quando
  • Ser você mesmo
  • Descansar
  • Se conhecer
  • Fazer o que você gosta

 

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